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早餐或第一餐沖一杯咖啡或其他無糖飲品類後加入 MCT 防彈麻吉 攪拌均勻後飲用
(注意!第一餐不要搭配澱粉)
其他兩餐以攝取高蛋白肉類、魚類、豆類、高纖維蔬菜為主,澱粉類需減量攝取
生酮飲食 = 低碳 + 斷糖 🔥讓身體利用脂肪生成酮🔥
正常飲食攝糖模式:攝取過多糖份 > 身體囤積脂肪 > 體重
慢慢
增加
生酮飲食斷糖模式:減少糖份攝取 > 控制脂肪食欲 > 身體
慢慢
輕盈
►隨身包設計、方便好攜帶、快速好沖泡溶解,可以自由加入到無糖飲品類攪拌均勻後一起飲用
►增加飽足感、促進新陳代謝、幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態、使排便順暢
►適合工作忙碌、體重管理、低碳飲食、斷糖飲食、甜食愛好、無麩飲食、維持身材者等食用
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